Bonifácio Meixedo

Ironman 70.3 - Do desporto ocasional (raro!) ao Ironman 70.3. Assim se resume a minha experiência com os Treinos Performance e com o acompanhamento do Cláudio Bolanho. Em 10 meses de preparação aprendi como é fundamental ter disciplina e resiliência na atividade desportiva. 

O Cláudio transmite confiança de que a meta que é estabelecida pelo atleta é possível, bastando somente acreditar na metodologia aplicada. Os atletas são vistos como família e os treinos em grupo são regularmente estimulados. 

Aprendi a importância de "ouvir" o meu corpo e de controlar a minha vontade de "ir mais rápido". A competição existente é connosco, focada apenas na superação individual. O resto são fatores externos. 

Desenvolvi uma paixão por praticar desporto com regularidade e por querer quebrar metas e recordes pessoais na modalidade de triatlo, algo que me acompanhará para o resto da vida. É uma caminhada que me enche de orgulho e a qual agradeço ao Cláudio e aos meus colegas Performance. Continuem a lutar pelos vossos sonhos!