Qualidade e segurança

Nossa filosofia

Corpo e mente em harmonia


Desenvolvemos um trabalho na prestação de serviços na área desportiva desde 2007, com a elaboração de planos de treino on-line, treino personalizado e treinos em grupo para atletas iniciados a intermédios, interessados em aprimorar a sua condição física com qualidade e segurança.

Temos como principal foco os praticantes da corrida, ciclismo, triatlo e provas de longa distância.

Damos também ênfase a outros segmentos como atendimento ao domicilio, redução do peso corporal e melhoria da qualidade de vida.

Venha treinar connosco!

Cláudio Bolanho

Fundador e Director Geral


Á mais de três décadas na área do desporto com experiências em várias vertentes.

Licenciado pela Universidade do Grande ABC - Brasil e pós graduado em treino desportivo de alto rendimento. Fundador e Director Geral do Performance Consultoria Desportiva e do portal Triboo. Actualmente é colunista do site Natuelife,

Especialização em diversas actividades ligadas ao treino personalizado, fitness, corrida, triatlo, entre outros.

Mantém-se activo nas modalidades de curta e longa distância relacionadas ao triatlo, corrida e ciclismo, onde participou de cinco etapas do Ironman Triathlon.

“O LIMITE É UMA FRONTEIRA CRIADA SÓ PELA SUA MENTE”

Claudio Bolanho

 Vantagens de treinar connosco!

A evolução de um atleta na sua modalidade é gradual e depende da sua dedicação aos treinos. Por isso, a ajuda de um profissional especializado é essencial.

Ao entrar para o Performance o atleta terá uma série de benefícios:

  • Acompanhamento especializado
  • Desenvolvimento da parte técnica e mental 
  • Ganho de força e resistência
  • Melhoria da habilidade motora
  • Planeamento de estratégia em provas
  • Prevenção de lesões
  • Treinos diversificados a respeitar cada objectivo
  • Acompanhamento permanente sete dias por semana

Estamos à sua espera!