Qualidade e segurança à distância 

Metodologia aplicada segura e qualitativa mesmo a longa distância. Nossos profissionais estarão à disposição para ajuda-lo a usufruir ao máximo dos seus treinos.

Após a analise da anamnese será  a prescrito um ciclo treino individualizado que se enquadre nos seus objectivos e metas. 

Nossos profissionais estarão a disposição sete dias por semana para esclarecer sua duvidas e realizar ajustes nos treinos quando preciso.

"Estamos distantes, mas sempre por perto"

Seu personal trainer a distância

Suporte remoto sete dias por semana pronto a esclarecer as suas dúvidas, mantê-lo  motivado e a realizar quando necessário ajustes de última hora nos treinos.

Metodologia eficiente 

Fornecemos toda a informação que você precisa para preparar-se com sucesso. Nossa metodologia é eficiente, eficaz, segura e divertida. Com a sua disciplina e a nossa experiência o sucesso é certo!

Adaptamo-nos à sua rotina

Planeamos um ciclo de treino mediante a sua disponibilidade. Adaptamo-nos à sua rotina diária e a conciliar com as suas tarefas profissionais, sociais e familiares.

Prescrição de treinos

Oferecemos programas de treino especialmente desenvolvidos para o seu nível de experiência e condição física com uma metodologia de treino de fácil interpretação.