Charles Lima

Maratona - Há 6 anos iniciei meus primeiros treinos de corrida. Após completar em 2015 a Maratona do Porto em 4h6m, a de Lisboa em 4h4m em 2016, e ter que desistir ao km 37 em 2017, devido a má escolha da estratégia utilizada, tive a certeza de que não bastava apenas empenho e esforço. 

Era necessário a ajuda de um profissional com conhecimento, critério, qualidade nos treinos e uma estratégia certa, quando me possibilitasse romper a barreira das 4hs.

A minha parceria com a Performance iniciou em Março de 2019, com o objetivo de baixar das 4hs na maratona de Lisboa. Dia 20 Outubro de 2019 consegui realizar a prova em 3h:59:26. Mais importante do que atingir o objetivo pretendido, foi concluir a prova sem sofrimento e com a sensação de que havia força, energia e disposição, que permitiriam ter tido um resultado ainda mais positivo.

Nada disso seria possível sem o profissionalismo e acompanhamento do coach Claúdio Bolanho, que desde o início desta parceria mostrou-me que o método a utilizar traria o resultado esperado.

Há no vídeo motivacional que o Cláudio me enviou na semana da prova, um trecho no qual é dito que "só o amador pensa que os grandes já nasceram fortes..." . Não posso estar mais satisfeito com o resultado obtido, após toda a dedicação aos treinos destes últimos meses. Considero-me hoje, muito mais forte e menos amador !

Fica o meu agradecimento e reconhecimento ao trabalho espectacular do Cláudio Bolanho e da Lara Guerreiro (Nutricionista). Novos desafios virão, e com certeza vou ultrapassá-los em parceria com a equipa Performance!