Hélio Rasteiro

Ironman 70.3 - Quero deixar aqui um agradecimento ao Cláudio porque foram fundamentais para conseguir fazer esta prova. O Cláudio desde o primeiro dia que se mostrou preocupado com as minhas lesões e disse 'não se preocupe, vamos adequar'... e foi! Eu só pedi rigor e ele já o tinha : )

Na Performance encontrei um grupo de atletas que me acolheram como se fosse da família. Um grupo de pessoas fantásticas com uma pancada idêntica à minha, onde eu dizia para marcarmos um treino às 7h para não interferir com o descanso de ninguém e um dizia 'não pode ser às 5h?' – pensei ok, aqui estou em casa.

Voltando ao Cláudio – sempre que precisei de adequar um treino por motivos profissionais ou pessoais, ele fazia na hora sem impactar o objetivo final. A prioridade foi sempre a minha vida e o resto adaptava.
Quando me perguntam o que é preciso para fazer uma prova destas eu digo sempre para começar com um coach e, sem dúvida, que aconselho o Performance. Podem começar por vocês e ver aplicações, vídeos, etc. Mas o mais certo é se lesionarem e não chegarem bem preparados. Eu cheguei com a certeza que ia concluir e isso vale tudo.

Muito obrigado Performance e a todos os meus colegas que hoje tenho como amigos. Todos vocês são uma inspiração para mim. Todos com um objetivo diferente, mas com um foco e disciplina singular! Valem os 150 kms p/ fim de semana para estarmos juntos. Agora venham os próximos desafios."