João Dias

Ironman 70.3 - Quando no final de 2019 decidi fazer o 70.3 Ironman Cascais, percebi que tinha que procurar orientação especializada para me ajudar a organizar o plano de treinos e a preparar para a prova. Já seguia a página do Facebook da Performance e resolvi fazer o contacto. 

Deram-se as primeiras conversas e em Fevereiro deste ano o plano estava em marcha. Ao longo dos 8 meses que ele durou, foram feitas várias alterações, algumas em cima da hora do treino, foram várias as chamadas com dúvidas e questões e do outro lado sempre tive alguém pronto a ajudar e aconselhar. 

Mesmo na altura do "off-season" existe sempre um SMS para saber se está tudo bem. Ainda não conheci o Coach Cláudio pessoalmente, mas sei que um dia lhe vou dizer isto tudo. Lamentavelmente também não ouve prova, mas sei que estava preparado para ela, graças a estes 8 meses de trabalho. 

Em 2021 finalmente a pandemia acalmou e no dia 24 de outubro aconteceu o grande dia "Ironman 70.3 Cascais". 

A prova foi um espetáculo! Tudo a favor! mar calmo, ciclismo sem vento, temperatura agradável na corrida. Senti-me bem em todas as modalidades a terminar com força e bem disposto na medida do possível é claro, pois é uma prova de grande exigência física e mental. que venha o próximo!