Luís Graça

Ironman 70.3 - Na euforia depois de fazer a 6ª maratona, decidi inscrever-me no Ironman 70.3 de Cascais por parecer ser a "prova seguinte a superar". Com os adiamentos devido ao Covid e passados quase 2 anos, ainda fui confirmar se realmente me tinha inscrito. 

E sim, era verdade e faltavam 5 meses!. Foram 5 meses de treinos para além da zona de conforto, em particular os de águas abertas, mas foram treinos espetaculares especialmente os de madrugada. 

O simulacro de triatlo do Performance e uma prova de ensaio nas águas abertas foram essenciais para perceber o desafio. 

A prova foi dura, mas esteve sempre sob controlo, o que atesta a qualidade do plano de treinos.