Miguel Gerreiro

10 km - No decorrer do ano de 2019, fruto da minha situação laboral tive um estilo de vida mais sedentário. No primeiro trimestre de 2020, recorri aos treinos do Performance com o objectivo de me tornar mais activo e definimos em conjunto um primeiro objectivo de 10 km.

Dada toda a situação de pandemia e limitações comecei a dedicar-me e a focar-me mais nos treinos sugeridos pelo Performance em Abril, os treinos ao inicio pareciam-me difíceis sem piada apenas um sacrifício com o acompanhamento e conselhos do Cláudio, comecei a desfrutar do treinos e corridas começaram a ser algo normal das quais retirava prazer.

Os km's foram-se seguindo de forma natural, estando sempre o Cláudio a acompanhar e motivar, até que passados 4 meses desde do início dos treinos surgiram os 10 km de forma natural. Venham os próximos com o acompanhamento do Performance!