Susana Meireles

07-10-2024

Do 0 a Meia Maratona - Em julho de 2023 conheci o Performance e p coach Cláudio e partilhei o meu objetivo - "Ganhar gosto pela corrida." A minha relação com o desporto sempre foi "atrapalhada", por isso este não é de todo um testemunho sobre motivação. 

Procurei ajuda especializada para não falhar e para não desistir na primeira volta ao quarteirão como aliás já havia acontecido. Sinto que procuramos ajuda para tudo até para pintar as unhas, mas quando se trata do exercício físico preferimos ser autodidactas. 

Parece um capricho e na verdade só se trata de entregar o tema a quem sabe. Honestamente cansei-me de ter inscrições no ginásio em standby. Por tudo isto, o Cláudio ajudou-me a cascatear objetivos - Ganhar gosto pela corrida; Correr a São Silvestre; Correr uma meia Maratona.

Um ano depois (2024), 3 provas de 10 km e uma Meia Maratona. A corrida já faz parte de quem sou física e psicologicamente.

O Cláudio é o meu coach - disponível, discreto e sempre presente.

Obrigada. Continuaremos a correr juntos.