Triatlo - Meu primeiro triatlo, o que dizer dessa experiência incrível, muito treino, foco, consistência, persistência e sonho. Isso tudo não se faz sozinha, tive ao meu lado, literalmente, meu coach.
Maratona de Roma - Foram estes 4 meses com o Performance e o coach Cláudio e sinceramente superou bastante as expectativas, depois de algum tempo off da corrida foi devido à sua ajuda que consegui voltar e ligar-me novamente a algo que não sabia que gostava tanto e que tanta falta me fazia na vida.
Cape Epic Africa Ultra BTT - Foram 6 meses de preparação, semana após semana de treinos físicos/nutrição orientados e supervisionados pelo meu treinador.
Trail - Comecei a trabalhar com o Performance há um ano. Precisei de aprender a treinar - eu fazia muitos treinos mas de forma exagerada, incorreta e ineficaz para os meus objetivos.
Ironman 70.3 - Na euforia depois de fazer a 6ª maratona, decidi inscrever-me no Ironman 70.3 de Cascais por parecer ser a "prova seguinte a superar". Com os adiamentos devido ao Covid e passados quase 2 anos, ainda fui confirmar se realmente me tinha inscrito.
10km - Depois de 3 anos praticamente sem correr, ou mesmo praticar uma atividade física regular, resolvi me inscrever em uma prova de 10km como incentivo para sair da inércia. a dor nos joelhos, que me acompanhou em todas as provas que já fiz, me levou a dessa vez procurar ajuda de um profissional.
Ironman 70.3 - Decidi realizar um sonho antigo de fazer o Ironman 70.3 apenas 6 meses antes da prova. Apesar de treinar ciclismo na época, eu nunca havia praticado natação, nem corrida, o que tornava o desafio muito maior.
Ironman 70.3 - Atravessar o corredor da glória era um sonho de há muito tempo, já conhecia o Performance e o Coach Claudio Bolanho há alguns anos e a sua vasta experiencia não só como atleta Ironman mas também como treinador.
Ironman 70.3 - Tudo começou com um documentário que eu vi sobre o IRONMAN, e nessa altura ressoou algo dentro de mim, e eu disse: Eu tenho que fazer isto! E eu era um jovem com 38 anos que há 7 anos que não praticava desporto.
Meia Maratona - Nunca tinha imaginado que me tornaria uma meia maratonista com 40 anos!! Há 8 meses atrás eu estava sentada no palco em Lisboa ouvindo uma palestra motivacional de Alta Performance e algo ali virou uma chave na minha vida!
Ironman 70.3 - Há 6 meses terminar um IronMan parecia um sonho inalcançável! Nunca na minha vida diria que seria possível, visto não ser um atleta, não ter a preparação física necessária, nadar sabia pouco, não andava de bicicleta há mais de 40 anos e não tinha noção nenhuma de como lá chegar.
Ironman 70.3 - Já a alguns anos visto a partida do IronMan Cascais e sempre tive uma certa curiosidade de participar, mas como nunca tinha nadado nem andado de bicicleta de estrada não tive coragem. O ano passado finalmente inscrevi-me.
Ironman 70.3 - Durante o segundo confinamento comecei a andar de bicicleta e correr, até que um dia pensei , se gosto disto porque não procuro alguém para me ajudar e experimentar a modalidade de triatlo. Procurei no Instagram e entrei em contacto com o Coach Cláudio.