Meia Maratona - Sempre tive uma relação de amor com a corrida, e como toda relação, teve seus altos e baixos. Quando comecei a correr muitos anos atrás, foi tão apaixonante que corria todos os dias, sem nenhuma preocupação ou orientação.

Meia Maratona / Maratona - É difícil colocar em palavras meu sentimento de gratidão e admiração pelo Performance e particularmente pelo meu prof. Cláudio Bolanho. É tão grande o comprometimento com seus atletas que mesmo eu estando em Buenos Aires e ele em Portugal jamais senti a distância.

3 IM 70.3 / 1 Full IRONMAN - Terminar um Full Ironman...Uff...é o concretizar de um sonho feito de de muito trabalho e de muitos sacrifícios pessoais, familiares e profissionais. Todo o percurso é duro, muito duro, mas vale a pena percorre-lo, é algo que nos muda e que fica para a vida.

Ironman 70.3 - Decidi fazer o Ironman 70.3 Portugal e percebi que tinha que procurar orientação especializada para me ajudar a organizar o plano de treinos e a preparar para a prova. Já seguia a página do Facebook da Performance e resolvi fazer o contacto.

Meias Maratonas / Maratonas - London, Hyde Park, Royal Parks Half Marathon - Foram intensos 5 meses de preparação para esse desafio: retomar as corridas oficiais após um longo afastamento de mais de 1 ano, alternando cirurgias e nova vida de pai.

Ultratrail - Após um ano e um mês de trabalho com Cláudio Bolanho do Performance, nem tudo foram maravilhas, houve muita dor, transpiração, sacrifício e muito trabalho.

Meia Maratona / Triatlo - Depois de ter feito algumas meias maratonas a correr e maratonas de BTT procurava um novo desafio a fim de me manter motivado para voltar a treinar. Esse desafio passou por fazer um Ironman, sendo natural que primeiro deveria fazer um Ironman 70.3 como evolução natural.

Ultratrail - Após vários anos a fazer os meus próprios planos de treino e não ter apoio de profissionais, decidi contactar o Performance para dar "o salto" que necessitava para melhorar o meu condicionamento físico.

Maratona - Depois de 6 Meias Maratonas, resolvi encarar o sonho de realizar a minha primeira Maratona, os temidos 42 km. Procurei então um acompanhamento profissional e felizmente encontrei a Performance e o Cláudio.

Triatlo / águas abertas - Aqui vai o meu testemunho mas, nada de floreados, é publicado tal e qual...mesmo o que digo do coach ;) É agora!!!" Em virtude do meu clube não ter apoio técnico para o triatlo, procurei o Performance, na pessoa de Cláudio Bolanho, para me apoiar nos treinos, mas sempre com algum receio pois, nunca tinha...

Meia Maratona - Durante muito tempo achei que correr não era para mim. Nas aulas, os 10min. de aquecimento à volta do campo pareciam intermináveis e correr 5km parecia coisa de gente doida. Mas bolas, eu lia e ouvia o que as pessoas diziam sobre correr e a felicidade da superação, e sabia que tinha mesmo que tentar a sério....

Meia Maratona - Nunca antes tinha achado um desporto interessante e parecia até de um grande sofrimento. No entanto, após o primeiro treino percebi que afinal até gostava, e desde aí nunca mais parei. As corridas começaram a ser mais frequentes e gradualmente fui aumentando a distância, até chegar à primeira prova de 10km. Uma e outra vieram...

Meia Maratona - Quando me mudei para Portugal não queria deixar de praticar desporto sem orientação regular, com objetivo de cumprir o sonho da Meia Maratona. Procurei uma assessoria na internet e encontrei o Performance através do Instagram. Desde o começo o treinador Cláudio Bolanho me ajudou com todas minhas decisões, sabendo meu histórico...